据数据显示，我国甲状腺结节的发病率高达20%多。很多人在体检时都查出自己长了甲状腺结节，有人觉得不用在意，这是正常的，也有担心它会变得癌，发现甲状腺结节后，到底该如何应对？它会自己好吗？癌变的几率大不大？有什么身体表现？关于甲状腺的一系列问题，今天这篇文章我就具体跟大家聊一聊，看完您就都知道了。
(一) 32岁女子查出甲状腺结节，2年没复查，最后发现已癌变
32岁的小关是一家公司的会计，一次体检时查出甲状腺结节，当时医生告诉她是良性结节，让她定时去复查就好了。但她后来听朋友说，良性的就没问题，没必要一直去复查，心想反正医生也说是良性，也没说要治疗，于是她就没有去复查。
但两个月前，她感觉结节好像变大了，因为摸上去的感觉不一样了，而且比之前更硬了，吞咽时会不舒服，于是去检查，没想到结节已经变成了癌。好在还没有转移，之后及时进行了治疗，术后情况还不错。
由这个事例我们可以看出，虽然它是良性，但也不能放松警惕，定期复查随访很重要，不应抱有侥幸心理。
(二) 甲状腺结节与甲状腺癌之间的关系
查出结节，可能很多人关心的两个问题就是：它能自愈吗？会不会变成癌，有多大几率？
首先我们得知道它是什么？简单点说，其实就是你的甲状腺里长了个“水泡”，但它跟口腔溃疡不一样，一般来说，甲状腺结节自愈的几率比较小。
一般来说，体检时发现的甲状腺结节，80%—90%都是良性，癌变的几率很小，良性结节通常有这几个特点：直径小于1厘米、甲状腺功能正常、结节边缘清晰、多发。但是，几率小不代表没有，发现后也还是要重视的，一定要定期复查，了解结节的变化，如果发现结节以下4种表现，则比较危险，需警惕，它癌变的几率比较高：
1. 体积快速增大
2. 质地变硬、位置固定
3. 吞咽、呼吸困难
4. 声音嘶哑
这几种情况都是身体症状，对于甲状腺结节人群来说，平时要多注意观察，哪怕只占了一个也要重视，早点做进一步检查。
除了身体表现，大家还可以学会看检查报告单，如果上面出现以下这些字眼，也需警惕，癌变几率容易上升
实性低回声结节
微小钙化、簇状分布钙化
皮髓质分解不清
另外，对于儿童、男性、60岁以上的人、有过全身放射治疗史、有甲状腺癌家族史这几类人群来说，是高风险人群，也要加以重视，尽早筛查，规避风险。
如果说结节变成癌了，大家也不要太害怕，发现得早，治愈率是比较高的。这是因为在各种肿瘤中，得的是甲状腺癌，从某种意义上来说是比较幸运的，它的恶性程度较低，发展也比较慢，被我们称之为“懒癌”，早发现早治疗，治愈率可达到9成及以上。
(三)发现甲状腺结节，该如何应对？还能吃碘吗？
很多人都知道甲状腺跟碘之间的密切关系，觉得发现结节后就不能吃碘了，其实这不一定，有的人确实需要忌碘，但有的人不用，能不能吃，取决于你的甲功是否正常。如果只是单纯地结节，甲功正常，是可以适量吃点的，但若伴有甲亢，则最好忌碘。
长了结节，真正不宜吃的其实是刺激性强、含有激素的食物，比如酒精、麻辣火锅以及一些补品，若是吃了，容易刺激到结节，促使它越长越大，增加风险。
喝蒲公英水就能散结？
说起散结食物，可能很多人都会想到蒲公英，听说喝蒲公英水有用。但提醒大家，蒲公英并不是散结的神药，切勿大量饮用，以免适得其反。它是一味中药，即使能起到一定的消肿散结的作用，怎么用是有讲究的，用量、配伍都有讲究，不同的人可能药方是不一样的，自己不要盲目乱用。
应对方法：保持一个好心态，既不要太松懈，也不要过于杞人忧天，做好复查工作，日常饮食保持清淡，吃点散结食物，适度锻炼，有利于散结。
总的来说，甲状腺结节是现在很常见的一个问题，大多数人都是良性，大家不必太害怕，但同时也不要太轻视它，一定要定期检查随访。如果符合以上几种情况，保险起见，建议及时筛查一下甲状腺癌。
参考资料：《体检查出甲状腺结节或会变成癌？现在知道还不晚...》.科普中国.2021.07.23
